ゴールデンミルク（ターメリックラテ） オーガニック有機スパイス アーユルヴェーダ
■内容量
20g
■原材料名
有機ターメリック、有機ジンジャー、有機セイロンシナモン、有機カルダモン、有機ブラックペッパー
■賞味期限
製造日から1〜2年
■保存方法
高温多湿を避けて冷暗所で保存
■おもな原産地
インド
満ちるゴールデンミルク
ゴールデンミルクとはアーユルヴェーダの智慧
万能薬といわれるターメリックを使った心を落ち着かせる至福の飲みもの
アーユルヴェーダでは寝る前の温かいミルクは鎮静効果が高く
深い眠りへ導くといわれています
ターメリックは最高の自然の抗生物質であり
心を静め浄化します
シナモンの甘い香りは不安を和らげ
血行促進と興奮を鎮める効果があります
カルダモンはエネルギー（プラーナ）の流れをよくし
喜びを取り戻します
心を落ち着ちつかせたいとき
眠る前の深い安らぎがほしいときにふぅーっと
満たしてくれる魔法の飲み物
身体を温めるので風邪のひきはじめにも✴︎
〰️お召し上がりかた〰️
1CUP
1. 鍋に1/3カップの水、ゴールデンミルクマサラを小さじ0.5〜1を入れて沸かす
2. 香りが出てきたら牛乳を1カップを入れ沸くまで数分煮る
3. お好みで甘味料を入れる
さくっと飲みたい時には温めた牛乳にといても◯
✴︎就寝30分前にゆったり飲むのがおすすめです
✴︎水と牛乳のバランスはお好みで
✴︎はちみつを使う時は少し冷めてから
名称 ゴールデンミルクマサラ
原材料名 有機ターメリック、有機ジンジャー、有機セイロンシナモン、有機カルダモン、有機ブラックペッパー
内容量 20g
保存方法 高温多湿を避けて冷暗所で保存
instagram : @lauapothecary
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