栄養価の高いハーブ♡イタリアンパセリの種100粒
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ハーブ♡イタリアンパセリの種
100粒
■種まきの時期3~5月頃/9~10月頃
・収穫の時期6月中旬〜11月下旬頃
・栽培のコツ15-20度の気温/日当たりと水はけ
の良い環境
■イタリアンパセリは爽やかな香りと鮮やかな色合いが特徴的なハーブの一種です。名前の通り、イタリア料理によく使われているほか、スープやサラダでも食べられています。
害虫がつきづらく、草勢の強いイタリアンパセリは家庭菜園でも栽培しやすいハーブの一つです。
■イタリアンパセリは栄養満点!
パスタやスープなど洋食の添え物として活用されることが多いイタリアンパセリは、とても栄養価が高い野菜です。
ビタミン類
ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2など多くのビタミン類が含まれています。特にビタミンCの含有量は野菜のなかでもトップクラスです。
鉄分
農畜産業振興機構が公表している『栄養成分別野菜ランキング』によると、イタリアンパセリはパセリと栄養価が同じぐらいなので、鉄分も豊富に含まれています。。
カルシウム
カルシウムもイタリアンパセリに多く含まれる栄養素です。100gあたりでいうと、カルシウム含有量が多いと有名なモロヘイヤよりも上をいきます。
その他にもβカロテンやマグネシウムなどのミネラルや、食物繊維やカリウム、葉緑素が含まれています。栄養価の高いイタリアンパセリは、疲労回復や消化促進、貧血防止など美容や健康に良い効果が期待できるのでおすすめです。
うさぎさんのおやつにもおすすめです♡
ハーブ♡イタリアンパセリの種
100粒
■種まきの時期3~5月頃/9~10月頃
・収穫の時期6月中旬〜11月下旬頃
・栽培のコツ15-20度の気温/日当たりと水はけ
の良い環境
■イタリアンパセリは爽やかな香りと鮮やかな色合いが特徴的なハーブの一種です。名前の通り、イタリア料理によく使われているほか、スープやサラダでも食べられています。
害虫がつきづらく、草勢の強いイタリアンパセリは家庭菜園でも栽培しやすいハーブの一つです。
■イタリアンパセリは栄養満点!
パスタやスープなど洋食の添え物として活用されることが多いイタリアンパセリは、とても栄養価が高い野菜です。
ビタミン類
ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2など多くのビタミン類が含まれています。特にビタミンCの含有量は野菜のなかでもトップクラスです。
鉄分
農畜産業振興機構が公表している『栄養成分別野菜ランキング』によると、イタリアンパセリはパセリと栄養価が同じぐらいなので、鉄分も豊富に含まれています。。
カルシウム
カルシウムもイタリアンパセリに多く含まれる栄養素です。100gあたりでいうと、カルシウム含有量が多いと有名なモロヘイヤよりも上をいきます。
その他にもβカロテンやマグネシウムなどのミネラルや、食物繊維やカリウム、葉緑素が含まれています。栄養価の高いイタリアンパセリは、疲労回復や消化促進、貧血防止など美容や健康に良い効果が期待できるのでおすすめです。
うさぎさんのおやつにもおすすめです♡
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また返品交換に関しましては行っていませんのでどうぞよろしくお願い致します。
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これから育てるのが楽しみです♪
ご丁寧に対応していただきありがとうございました(^^)